毎日仕事や家事に追われて、気づけばヘトヘト…💦そんなときこそ、東京都内で「泊まれるスパ」を利用してみませんか？✨
最近は、天然温泉やサウナ、岩盤浴を備えたスパ施設が東京にもたくさん増えています。しかも女性専用フロアやレディースラウンジが充実していて、女性ひとりでも安心して朝まで過ごせる場所がいっぱいあるんです♪
この記事では、東京で泊まれるスパの中から、女性におすすめの宿泊施設やホテルを厳選してご紹介します😊 お値段がリーズナブルなスパ施設から、ご褒美にぴったりなラグジュアリーホテルのスパまで幅広くピックアップしましたので、自分へのご褒美や女子会、推し活の遠征の際にもぜひ参考にしてくださいね💕
東京で泊まれるスパが女性に人気な理由とは？
東京都内には、終電を逃してしまったときや、翌日の予定に備えて都心に泊まりたいとき、あるいは日頃の疲れをしっかりリフレッシュしたいときにぴったりの「泊まれるスパ」がたくさんあります✨ では、なぜ今「泊まれるスパ」がこれほどまでに女性に支持されているのでしょうか？
まず大きな魅力は、ビジネスホテルよりもリーズナブルな料金でありながら、天然温泉やサウナ、岩盤浴といった温浴施設をたっぷり楽しめること。お風呂に入りながら心身ともにリラックスし、そのまま仮眠をとって朝を迎えるというのは、なんとも贅沢な体験ですよね😊 特に東京のスパ施設は、女性専用フロアやレディースラウンジを完備しているところが多く、セキュリティ面でも安心できるのが嬉しいポイントです。
さらに、充実したアメニティも女性に人気の理由のひとつ💕 化粧水や乳液、メイク落とし、コテやヘアアイロンまで揃っている施設もあるので、急なお泊まりでも手ぶらで大丈夫というのが心強いですよね。リラクゼーションメニューやエステを受けられるスパもあり、まるでリゾートホテルに来たかのようなひとときを東京都内で味わえるのも、大きな魅力です。
また、近年はサウナブームの影響もあって、女性向けのサウナ設備に力を入れている施設も増えています。ロウリュやミストサウナなど多彩なサウナを楽しみつつ、水風呂や外気浴で「ととのう」体験を求める女性が急増中なんです🧖♀️ 推し活やライブの遠征で東京に来た際に利用する方も多く、エンタメと癒しを両立できるのも東京ならではの楽しみ方といえます。
【新宿】テルマー湯 新宿店｜都会の真ん中で天然温泉を満喫
新宿三丁目駅から徒歩わずか2分という抜群のアクセスを誇るテルマー湯 新宿店は、24時間365日営業の天然温泉スパです✨ 「都会の中心で五感を潤す」をコンセプトに掲げており、歌舞伎町のど真ん中にありながら、驚くほど落ち着いた癒しの空間が広がっています。
自慢の露天風呂「神代の湯」には、中伊豆から毎日運搬している天然温泉が使われています。泉質はナトリウム・カルシウム・硫酸塩温泉で、美肌効果や疲労回復にも優れていることから「美人の湯」とも呼ばれているんですよ💕 女性限定の「北欧サンゴライト化粧水風呂」も注目のお風呂で、化粧水を贅沢に使った世界初のお風呂は、お肌がすべすべになると大好評です。
内風呂も、高濃度炭酸泉やシルク湯、寝湯など全6種類と大充実。サウナはドライサウナとミストサウナの2種類が用意されており、サウナ初心者さんでも気軽に楽しめます🧖♀️ 深夜は女性専用の仮眠ラウンジが用意されていて、周りは女性ばかりなので安心して眠ることができますよ。
岩盤浴「ヒーリングテラ」には5種類の効果効能が異なるスペースがあり、デトックスと疲労回復をしっかりサポートしてくれます。アメニティも非常に充実しており、コテやヘアアイロン、女優ミラーまで揃っているので、急なお泊まりでも翌日のヘアセットまでバッチリ対応できちゃいます。入館料は平日で2,900円からとリーズナブルなのも嬉しいですね😊
📍住所：東京都新宿区歌舞伎町1-1-2 🚃アクセス：新宿三丁目駅E1出口より徒歩約2分
【後楽園】東京ドーム天然温泉 スパ ラクーア｜都心リゾートで朝まで癒しの時間を
東京ドームシティの中に位置するスパ ラクーアは、地下1,700メートルから湧き出る天然温泉を楽しめるスパ施設です🌿 18歳以上限定の大人のための空間で、女性ひとりでも安心してゆったり過ごせると評判ですよ。
温泉の泉質は塩化物泉で、保温・保湿効果が高く「美人の湯」「痩身の湯」とも称されています。露天風呂や大浴槽はもちろん、高濃度炭酸泉やシルキーバスなど多彩なお風呂が揃っているので、何時間でも飽きずに楽しめるのが魅力です♪ サウナも種類豊富で、異なるタイプのサウナが複数用意されているので、サウナ好き女子にもたまらないスポットといえます🧖♀️
宿泊利用する場合は、入館料に加えて深夜割増料金が必要になりますが、合計で5,000円台から利用可能です。5階にあるリラックスラウンジにはリクライナーや簡易ベッドが設置されていて、女性専用のレディースラウンジも完備されています。周りが女性だけの空間で安心して仮眠できるのは心強いですよね😊
さらに、男女共用で利用できる岩盤浴「ヒーリング バーデ」もおすすめ✨ 専用の館内着を着用して入るスタイルなので、お友達やカップルで一緒にリラックスタイムを満喫することもできます。館内にはレストランやカフェも充実しているので、一日中ゆっくり過ごしたい方にもぴったりの施設です。ライブやコンサートで東京ドームを訪れた後にそのまま利用するという方も多いんですよ🎵
📍住所：東京都文京区春日1-1-1 東京ドームシティ ラクーアビル 🚃アクセス：後楽園駅より徒歩約1分
【新大久保】ルビーパレス｜創業30年超の女性専用スパで安心ステイ
新大久保駅から徒歩約10分のところにあるルビーパレスは、東京都内でも希少な女性専用のスパ施設です🌸 創業から30年以上の歴史を持ち、スタッフも全員女性、館内にいるのも全員女性という徹底ぶりが最大の魅力。初めてのスパ泊でも安心して過ごすことができますよ。
24時間営業（入館最終受付は26時まで）なので、終電を逃してしまったときや、翌朝早くから都内で予定がある方にも最適です✨ サウナはロウリュサウナ、よもぎスチームサウナ、遠赤サウナの3種類が楽しめます。特によもぎスチームサウナは、よもぎの香りに包まれながらじんわりと身体を温められるので、冷え性に悩む女性にぜひ試していただきたいですね。
館内には広々としたお風呂のほか、リクライニングスペースで仮眠をとることもできます。女性しかいないという環境だからこそ生まれる解放感と安心感は、他のスパ施設ではなかなか味わえない特別なもの💕 料金もリーズナブルで、気軽に立ち寄れる敷居の低さも人気の理由のひとつです。
新大久保といえば韓国グルメの激戦区としても知られていますので、美味しいものをたくさん食べた後にルビーパレスで癒されるというコースもおすすめですよ😊 都内にいながらにしてプチ旅行気分を味わえるので、友達同士での女子会利用にもぴったりです。
📍住所：東京都新宿区大久保1-12-2 🚃アクセス：新大久保駅より徒歩約10分
【東池袋】タイムズ スパ・レスタ｜大人限定の都会のオアシスで極上リラックス
池袋サンシャインシティからもほど近い場所にあるタイムズ スパ・レスタは、18歳以上限定の大人のためのスパ施設です🌙 東池袋駅2番出口から徒歩約3分という好立地にありながら、ビルの10階から12階に位置しているため、都会の喧騒を忘れてゆったりとした時間を過ごすことができます。
露天風呂は美肌効果や血流促進が期待できる「炭酸泉」を採用✨ 庭の草花を眺めながら38度のぬるめのお湯にゆったり浸かれるのが特徴で、女性露天風呂ではなんと1日2回映画の上映も行われているんです。温かいお湯に浸かりながら映画を楽しめるなんて、夢のような体験ですよね🎬
サウナは、本格的な高温サウナに加えて、約45度に設定された「クリアミストサウナ」も完備。心地よい香りに包まれながらじんわりと芯から温まるミストサウナは、サウナ初心者の女性にも大人気です。ジェットフォームバスやストレッチができるシェイプアップバスなど、女性に嬉しい設備も充実していますよ🧖♀️
入浴後には、ボディ＆フェイシャルトリートメントなどのリラクゼーションメニューも受けることができるので、まるでリゾートに来たかのような贅沢な気分を味わえます。カフェレストランも併設されており、お風呂上がりにおいしい食事やドリンクを楽しむのもおすすめ💕 営業時間は翌朝8時30分までなので、深夜の仮眠利用にも対応しています。大人だけの落ち着いた空間で、日頃の疲れをしっかり癒してみてはいかがでしょうか。
📍住所：東京都豊島区東池袋4-25-9 タイムズステーション池袋10階〜12階 🚃アクセス：東池袋駅2番出口より徒歩約3分
【北千住】スパ＆カプセルホテル グランパーク・イン北千住｜女性デザイナーが手がけたレディースフロア
北千住駅から徒歩約5分の場所にあるスパ＆カプセルホテル グランパーク・イン北千住は、スパとカプセルホテルが一体になったリラクゼーション施設です✨ 5路線が乗り入れる北千住駅からのアクセスが良く、都内各所への移動にも便利な立地が魅力です。
こちらの施設の大きな特徴は、女性デザイナーが設計した女性専用フロアがあること💕 3階にあるレディースフロアは、エレベーターから直結でアクセスでき、入口には防犯カメラと電子ロックによるセキュリティゲートが設置されています。女性ひとり旅やカプセルホテル初体験の方でも、安心して過ごすことができる環境が整っています。
パウダールームも広々としていて、明るい大きなミラーでメイクアップもゆっくりできるのが嬉しいポイント。ドライヤーやヘアアイロンが同時に使えるようにコンセントも充実しています。化粧水や乳液などのスキンケア用品はこだわりのブランドが用意されていて、身だしなみに気を使う女性への配慮が行き届いています😊
女性専用フロア内にはシャワールーム＆バスルームが24時間利用可能。お仕事や観光の後にゆっくり入浴したいときも、出勤前にさっとシャワーを浴びたいときも、時間を気にせず使えるのは本当にありがたいですよね。館内には数千冊の本が楽しめるライブラリーもあり、漫画から文学作品まで幅広く揃っているので、お風呂上がりの時間も退屈しません📚 1泊3,800円〜というリーズナブルな料金設定も、コスパ重視の女性にとって大きな魅力です。
📍住所：東京都足立区千住仲町40-9 🚃アクセス：北千住駅より徒歩約5分
【有明】泉天空の湯 有明ガーデン｜24時間営業の天然温泉で開放感を満喫
有明ガーデン内に位置する泉天空の湯 有明ガーデンは、24時間営業の天然温泉・スパ施設です🌊 ショッピングモールやホテルが集まる複合施設内にあるので、お買い物を楽しんでからそのまま温泉に直行できるのが嬉しいですね。
こちらの温泉は塩分濃度が高い泉質で、保湿性と保温性に優れているのが特長です✨ 露天風呂のほか、血行促進に期待できるバブルバスなど多彩な浴槽が揃っていて、ひとつの施設でいろいろなお湯を楽しむことができます。サウナは塩サウナとドライサウナの2種類があり、水風呂の温度は約15度と本格的。サウナ好き女子も満足できる設備です🧖♀️
岩盤浴も種類豊富に用意されていて、専用の岩盤浴着とタオルのレンタルも料金に含まれています。入館料は平日2,600円、土日祝日3,800円で、深夜帯は別途追加料金がかかりますが、朝まで滞在しても比較的リーズナブルに利用できるのが嬉しいところ💕
お台場や有明といったベイエリアは、コンサートやイベントが開催されることも多い場所。ライブの後にそのまま天然温泉で疲れを癒して、翌朝すっきりとした気分で帰路につくというのも賢い使い方です😊 リラクゼーションやトリートメントのメニューも豊富なので、自分へのとっておきのご褒美にぜひ訪れてみてくださいね。レディースデー割引などお得な日もあるので、公式サイトでチェックしてからお出かけするのがおすすめです。
📍住所：東京都江東区有明2-1-7 モール＆スパ5階 🚃アクセス：有明テニスの森駅・有明駅より徒歩約4分
【新橋】安心お宿 ウーマン東京 銀座汐留店｜女性のためを徹底追求した安心のお宿
新橋駅からアクセスしやすい場所にある安心お宿 ウーマン東京 銀座汐留店は、その名の通り女性が安心して泊まれることに特化したカプセルホテルです✨ 全フロアが女性専用となっているため、セキュリティ面は万全。初めてひとりで泊まるという方にもおすすめの施設です。
大浴場には麦飯石を使ったジェットバスが設置されていて、日頃の疲れをしっかりと癒してくれます。さらに遠赤外線サウナや、幻想的な雰囲気の岩盤浴まで備わっているので、温浴施設としての満足度も申し分ありません🧖♀️ お風呂上がりのくつろぎスペースも広々としていて、リクライニングチェアで仮眠をとることができます。
嬉しいのが、なんと朝食の無料カレーサービスがあること🍛 しっかりとした味わいの本格カレーが朝から無料でいただけるのは、宿泊者にとって大きな魅力ですよね。さらにドリンクバーも無料で利用できるので、お風呂上がりにゆっくりドリンクを楽しむこともできます。
銀座・汐留エリアはショッピングや観光スポットも豊富なので、東京観光の拠点としても非常に便利。仕事の後にスパでリフレッシュして、翌朝そのまま出勤するというビジネスウーマンの利用も多いんだとか💼 女性アメニティも充実しており、コストパフォーマンスの高さでは東京都内でもトップクラスの泊まれるスパといえるでしょう😊
📍住所：東京都港区新橋6丁目 🚃アクセス：新橋駅より徒歩圏内
【恵比寿】ドシー恵比寿｜サウナ好き女子にぴったりのカプセルホテル
恵比寿駅から徒歩わずか2分のところにあるドシー恵比寿は、サウナ付きのカプセルホテルです🧖♀️ ビジネスホテルよりもリーズナブルな料金で、プライベートな宿泊空間とサウナを堪能できるのが最大の魅力。サウナ好きの女性にはまさにうってつけの施設ですよ。
チェックインの14時から翌朝10時まで、セルフロウリュが可能なフィンランド式サウナを好きなだけ楽しめます✨ 深夜のサウナはもちろん、朝サウナも楽しめるので、早起きしてサウナで身体を目覚めさせてから一日をスタートするなんていう贅沢な過ごし方もできちゃいます。
宿泊フロアは男女別になっているので、女性でも安心して利用可能💕 恵比寿というおしゃれなエリアに位置しているので、夜はレストランやバーで美味しいものを楽しんでからチェックインというのも素敵ですよね。山手線・湘南新宿ライン・埼京線・日比谷線の4路線が使えるアクセスの良さも大きなメリットです。
スタイリッシュでモダンな内装も女性からの評価が高く、「カプセルホテルっぽくない」という口コミも多く見られます。仕事で終電を逃してしまったとき、翌朝の仕事に備えて都心に泊まりたいとき、または純粋にサウナを思いっきり楽しみたいときなど、さまざまなシーンで活躍してくれる頼もしい施設です😊
📍住所：東京都渋谷区恵比寿1-8-1 🚃アクセス：恵比寿駅より徒歩約2分
東京で泊まれるスパを女性が選ぶときのポイント
セキュリティと女性専用エリアの有無をチェック
東京で泊まれるスパを選ぶ際に、女性がまず確認しておきたいのがセキュリティ面です🔒 女性専用フロアやレディースラウンジが設置されているかどうかは、安心して過ごせるかどうかに直結する大切なポイントです。
最近のスパ施設やカプセルホテルでは、電子ロックや防犯カメラを導入して女性フロアのセキュリティを強化しているところが増えています。入口にセキュリティゲートがあれば、関係のない男性がフロアに入ってくる心配もないので、ひとりでの宿泊でも安心ですよね😊
女性専用施設であれば、館内全体が女性だけの空間になるので、さらにリラックスして過ごせます。お風呂上がりにすっぴんで館内を歩くことに抵抗があるという方も、女性だけの空間なら気兼ねなく過ごせるのではないでしょうか💕 口コミサイトやSNSで事前にセキュリティに関する情報を確認してから予約するのがおすすめです。
アメニティと設備の充実度も重要
急なお泊まりになることも多い「泊まれるスパ」だからこそ、アメニティの充実度は重要なチェックポイントです✨ 基本的なシャンプー・コンディショナー・ボディソープはもちろん、化粧水や乳液、クレンジングなどのスキンケア用品まで揃っている施設を選べば、手ぶらでも安心して泊まることができます。
さらに、コテやヘアアイロン、ドライヤーの質にもこだわっている施設だと、翌朝のヘアスタイリングもバッチリ💕 パウダールームの広さや清潔さも事前にチェックしておくと良いでしょう。朝の時間帯は混み合うことがあるので、ゆとりのあるスペースが確保されているかどうかもポイントです。
また、館内着の有無やタオルの貸出、ロッカーの大きさなど、細かい部分もあらかじめ確認しておくと快適に過ごせます。荷物が多い方はロッカーが大きめの施設を、仕事帰りに手ぶらで訪れたい方はアメニティが特に充実した施設を選ぶのがおすすめです😊
お得に利用するコツ
泊まれるスパをよりお得に利用するためには、いくつかのコツがあります✨ まず、楽天トラベルなどの予約サイトを活用すれば、通常料金よりもお得なプランが見つかることがあります。ポイント還元やクーポン配布のタイミングで予約すれば、さらにお得に利用できますよ💕
平日と週末では料金が異なる施設がほとんどなので、可能であれば平日利用がおすすめ。特に月曜日から木曜日は料金が安く設定されていることが多いです。また、施設独自のレディースデーや割引キャンペーンを実施しているところもあるので、公式サイトやSNSで最新情報をこまめにチェックしましょう😊
深夜割増料金が発生するタイミングは施設によって異なります。0時を過ぎると深夜料金が自動的に加算されるところが多いので、料金体系はあらかじめ確認しておくのがベターです。楽天トラベルではスパ付きの宿泊プランやクーポンが豊富に用意されていますので、ぜひ上手に活用してくださいね🎁
まとめ｜東京の泊まれるスパで女性も安心のご褒美ステイを♪
今回は、東京で泊まれるスパの中から女性におすすめの宿泊施設・ホテルを8つご紹介しました✨ 天然温泉やサウナを楽しみながら朝まで過ごせるスパ施設は、ビジネスホテルとはひと味違うリラックス体験を提供してくれます。
女性専用フロアを完備した安心のカプセルホテルから、本格天然温泉が楽しめるスパ施設まで、東京にはさまざまなタイプの「泊まれるスパ」があります💕 終電を逃してしまったとき、推し活の遠征で東京に泊まりたいとき、あるいは自分へのご褒美に贅沢な時間を過ごしたいとき、ぜひこの記事を参考にお気に入りの施設を見つけてくださいね。
お得に予約するなら、楽天トラベルのクーポンやポイント還元を上手に活用するのがおすすめです🎁 素敵なスパステイで、心も身体もしっかりリフレッシュしてくださいね😊
※本記事の情報は執筆時点のものです。料金や営業時間は変更になる場合がありますので、お出かけ前に必ず各施設の公式サイトで最新情報をご確認ください。
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